Hypnose thérapeutique

L'hypnose signifie à la fois un état de conscience modifié et un processus d'induction de cet état avec ou sans un but thérapeutique. Cette modification de l'état de conscience se manifeste par l'abaissement du seuil de contrôle du conscient, le contournement de la logique, des facultés critiques et d'auto-suggestions négatives du sujet, et sa dissociation de la réalité environnante, et permet ainsi d'accéder à l'inconscient. L'inconscient est pris ici non pas au sens freudien du terme, mais davantage comme un réservoir de ressources de la personne. De ce fait l'hypnose donne des résultats rapides et durables.

Lors d'une séance d'hypnose l'hypnothérapeute va rechercher justement les ressources du sujet au lieu de lui en imposer quelque chose de général qui est supposée convenir à tout le monde. Trouver les ressources de la personne, les faire émerger des recoins de son inconscient et l'aider à en prendre pleine possession dans des situations bien déterminées est un des objectifs du praticien en hypnose. Nous avons tous des ressources plus ou moins conscientes et plus ou moins cachées auxquelles néanmoins on a déjà fait recours une fois dans sa vie dans une situation ou une autre qu'on peut faire ressurgir grâce à l'hypnose et appliquer à d'autres situations où le besoin se fait sentir.

Le poids de l'éducation, de la culture, des règles sociales, des schémas de pensée habituels, des exigences professionnelles font parfois que la personne tourne en rond en ruminant ses problèmes sans pouvoir trouver de solution. L'intervention d'un spécialiste s'avère nécessaire pour l'aider à s'en sortir. Une psychothérapie est souvent utile, mais longue. La psychanalyse est encore plus longue et parfois douloureuse. L'hypnose, thérapie très brève et pointue, est faite pour aller mieux rapidement si pratiquée par un vrai spécialiste, pour régler des problèmes concrets. Sans s'arrêter uniquement sur le traitement des symptômes, l'hypnose intégrative® prend en compte et traite l'état émotionnel du sujet, ce qui évite le déplacement du symptôme. L'hypnose est compatible avec la psychothérapie ou la psychanalyse, si la personne souhaite le faire pour se connaître mieux et résoudre d'autres problèmes existentiels.

L'hypnose est une thérapie qui, en raison de son essence, agit différemment sur le cerveau humain, et active des zones de cerveau qui restent généralement moins sollicitées dans notre civilisation occidentale (voir Fonctionnement du Cerveau ), ce qui explique en partie les résultat de la thérapie par hypnose.

Le champs d'application de l'hypnose est assez large et va de l'arrêt de tabac, dépression, confiance en soi, sexothérapie, douleurs, troubles psychosomatiques ( voir Indications et Contre-indications ).

La consultation se fait en deux étapes: l'Anamnèse et la séance d'Hypnose. On commence par une prise d'information (anamnèse) qui permet de construire et personnaliser la séance d'hypnose ensuite. La séance d'hypnose commence par une induction permissive, directive, ou flash, qui est suivie par des suggestions et d'autres outils hypnotiques dont le choix sera déterminé par le problème et l'objectif du sujet. Lors de séance d'hypnose la personne hypnotisée ne dort pas, et son état varie d'une transe légère à une transe profonde. Pour plus d'information, regardez la rubrique Idées préconçues sur l'hypnose.

Quelques réflexions sur l'évolution de l'hypnose

L'hypnose fait une irruption spectaculaire et bouleversante sur la scène socio-médicale française et européenne dans la deuxième moitié du XVIIIe siècle avec la pratique mesmérienne et fait pendant longtemps partie intégrante du magnétisme. La composante psychique de cette thérapie qui fait des miracles d'un côté, et suscitent le rejet et les remises en question, de l'autre, reste pendant une époque inconnue aux clients, comme aux magnétiseurs eux-mêmes. Les thèses sur la nature du phénomène thérapeutique qui guérit des patients en grand nombre de diverses maladies se suivent. On y voit le pouvoir du fluide magnétique provenant de l'univers, celui de suggestions, des idées sur l'organisme, celui d'un nombre de techniques physiques codifiées, ou un phénomène naturel induit artificiellement... Enfin, le terme d'"Hypnose" émerge, mais cet état reste confondu avec le sommeil et la méthode psychique d'hypnose est souvent accompagnée des techniques physiques de magnétisme. L'hypnose met du temps à avoir son existence propre et surtout la reconnaissance des milieux scientifiques. Enfin, ceux-ci conquis, elle fait une grande entrée dans les hôpitaux. L'histoire de l'hypnose en Europe est fluctuante et passe par des phases de reconnaissance et de succès suivies de phases de dissidence et d'infortune.

Il est intéressant à noter que c'est essentiellement la dimension de thérapie de corps qui était exploitée par l'hypnose lors de sa première étape de l'expansion. Son application à la thérapie de l'"âme" ou sa dimension psychothérapeutique ne vient que plus tard. Ici aussi elle passe par de différentes phases. Ainsi, à l'époque de Charcot l'hypnose a été beaucoup utilisée pour les malades hystériques. D'autre part, l'anesthésie hypnotique a été pratiquement abandonnée avec l'apparition d'anesthésiants. Milton Erickson, médecin psychiatre de formation, développe l'hypnose psychothérapeutique, en omettant cependant les possibilités d'auto-guérison de l'organisme dans sa pratique (sans compter son auto-guérison). Aujourd'hui, les aspects psychothérapeutiques et psychosomatiques de l'application de l'hypnose sont d'actualité.

Les techniques hypnotiques contemporaines se sont beaucoup développées, renouvelées, enrichies surtout avec l'apparition de l'hypnose éricksonienne,de l'hypnose intégrative®, puis Flash (voir Hypnose Ericksonienne, Hypnose Intégrative®, Hypnothérapie Flash) . L'hypnose intégrative®, notamment, est un outil thérapeutique puissant qui mise sur l'activation, la restructuration et l'optimisation des ressources propres de la personne. Encore Deleuze, magnétiseur et hypnotiseur qui exerçait au début du XIXe siècle, a constaté que les sujets en état somnambulique avaient toutes les informations concernant leurs maladies, le traitement nécessaire et même parfois démontraient un don de clairvoyance. Aujourd'hui, l'hypnothérapeute travaille avec l'inconscient de la personne qui est censé avoir toutes les ressources nécessaires pour la solution de ses problèmes. Le sujet habillement guidé par l'hypnothérapeute devient son propre thérapeute.

Anna IOURENKOVA

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