• Анна Юренкова

    Подробнее об Анне Юренковой

После серьезного диагноза, я пошла изучать генетику, нутрициологию, натуропатию (это наука о применеии природных натуральных экстрактов в области медицины и профилактики заболеваний и старения), а также более серьезно изучила международные научные исследования различных природных экстрактов (знание иностранных языков позволяют мне читать научные статьи в оригинале, потому что многие из них не переведены на русский язык). Прежде всего я применяю полученные знания на себе, дабы воочую увидеть результаты применения теорем на практике. Натуропатия - это древние знания, которые все больше интересуют ученых и находят научные подтвеждения.
С тех пор я проучилась во многих международных университетах и получила сертификаты по генетике рака, старения и нейро-дегенеративных заболеваний, проанализировала тысячи международных научных исследований в этих областях и основала во Франции Международную Школу Эпигенетической Натуропатии (E-RENE). Являюсь автором курсов обучения по предотвращению рака с помощью питания и натуропатии, регуляции женского здоровья с помощью натуропатии, регуляции нейро-дегенеративных последствий Ковида с помощью натуропатии и регуляции старения с помощью натуропатии. Курсы доступны онлайн пока только на французском языке. Подробнее о школе на сайте школы :E-RENE

Читать дальше

Я планировала перевести мои курсы, анализ исследований, на русский язык, чтобы сделать их доступными для россиийских врачей, натуропатов и нутриционистов, но оказалось, что российское законодательство запрещает не врачам (а я не врач) преподавать эти знания. По этой причине, к моему великому сожалению, мои курсы так и останутся доступны только французским специалистам.
В соответствии с законодательством РФ я не лечу заболевания, не ставлю диагнозов, не назначаю медикаменты и не отменяю аллопатического лечения, назначенного врачом
Соответственно, в России мне остается возможность консультировать в рамках здорового образа жизни, здорового процесса старения, питания и оптимизации способностей спортсменов, хелф-коучинга бизнесменов, коррекции стресса и его последствий, оптимизации возможностей здорового мозга, оатимизации здорового самочувствия и хорошего настроения, силы воли, концентрации внимания итд.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.


Хелф-коучинг для спортсменов

Хелф-коучинг дляспортсменов подразумевает не только коррекцию питания в зависимости от искомогорезультата, но еще и оптимизацию физиологических возможностей организма вовремя занятия спортом и соревнований, а именно, увеличение резистентностиорганизма к нагрузкам, уменьшению утомляемости, ускорению способностивосстанавливаться во время и после интенсивных нагрузок, уменьшениюоксидативного стресса, вызванного сильными нагрузками.

Также, так как я еще и практикую гипноз, то можно также дополнительно внушить анестезию во время соревнований и длительных интенсивных нагрузок, и увеличить способность выполнять необходимые физические действия на автопилоте.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.


Омоложение и рак

Искусственноеомоложение и рак часто идут рука об руку. Дело в том, что в обоих процессахчасто задействованы одни и те же гены. Дам вам несколько примеров, чрезмернаяактивация стволовых клеток по идее должна идти на репарацию и обновлениеорганизма. Проблема в том, что стволовые клетки также могут превращаться враковые клетки, особенно в старом организме, где дисфункционируют другиемеханизмы своевременного разрушения раковых клеток.

Удлинение теломеров способствует большей жизнеспособности здоровой клетки. Но теломеры есть и у раковых клеток. И если терапия, удлиняющая теломеры, не умеет разделять здоровые и раковые клетки, а у пациента есть рак, то раковые клетки станут тоже более жизнеспособными.

Факторы роста способствуют росту тканей : мышц, кожи, волос, ногтей и раковых опухолей в том числе.

Читать дальше

Пептиды. Пептиды бывают разные, всех подряд обвинять не буду. Но например, пептиды, содержащие факторы роста, или пептиды, стимулирующие рост коллагена и эластина могут способствовать раку кожи, если к тому были предпосылки.

Инъекции полимолочной кислоты вызывают воспаление, стимулирующее рост коллагена и эластина в коже. Но воспаление также стимулирует рак, если раковые клетки уже там имелись.

Гормоны, тестостерон для мужчин и эстроген и прогестерон для женщин, при определенных условиях, дозах и при наличии генетических мутаций могут вызывать рак простаты или рак груди, яичников..

Р16. Это один из генов-супрессоров опухолей, которые в норме активируется в присутствии рака. Но дело в том, что борясь с раком, этот ген ускоряет старение клеток. Даже после лечения раком он часто остается активизированным. Есть некоторые продукты, которые могут также его активизировать, есть и другие продукты, которые могут его подавить. В случае его подавления, старение клеток замедляется, но ген перестает выполнять свою функцию уничтожения раковых клеток.

Поэтому ко всему нужно подходить осторожно, учитывая ваш возраст, ваши патологии и наличие рака у ваших предков, без передозировок, и регулярно консультируясь с врачом.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.


Профилактика и сопровождение рака

Я изучала генетику рака и анализировала около 700 исследований о влиянии питания ибиодобавок на различные гены, задействованные в развитии рака. Так наше питаниеможет, как спровоцировать рак, так и тормозить его. Соответственно, этоособенно важно для людей, находящихся в зоне риска, имеющих наследственныегенетические мутации, и тех, кто пережил рак, но боится рецидива.  Здесь вы не найдете информации о том, что одинкакой-то фрукт или одна биодобавка убивает рак. Это грубое упрощение. Всенамного сложнее. Более того, каждый тип рака и каждая генетическая мутациятребуют своих сонастроек питания и биодобавок.

Что касается людей, проходящих химиотерапию или радиотерапию. То, здесь можно подобрать такое питание и биодобавки, которые не будут мешать химиотерапии, а наоборот улучшат ее эффект. При этом также можно подобрать биодобавки, которые уменьшают побочные эффекты химиотерапии и радиотерапии, то есть защищают здоровые клетки, и также уменьшают резистентность к химиотерапии. Причем, к каждому типу химиотерапии полагаются свои биодобавки и схемы их принятия.

Читать дальше

С другой стороны, определенное питание и биодобавки активизируют иммунную систему в борьбе с раком. Например, активизируют созревание дендритных клеток, активацию определенного типа лимфоцитов, дезактивацию про-воспалительных генов и маркеров.

При этом я не говорю о каких-то конкретных брендах биодобавок, я не являюсь распространителем какого-то бренда. Я говорю об активных веществах, которые были исследованы.

Подробную, индивидуально-подобранную информацию я даю на консультациях.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.


Нейродегенеративные заболевания

Даже при наличиигенетических мутаций, вызывающих агрегацию токсичных протеинов в мозге,ведущую к смерти нейронов в определенных частях мозга, то что называетсянейродегенеративными заболеваниями, самыми известными из которых являютсяАльцгеймер и Паркинсон, у некоторых людей они развиваются быстрее, у другихмедленнее. На это влияют питание, гормоны, биодобавки, подверженность различнымтоксинам, в том числе нейро-токсинам, уровень стресса, вредные привычки,перенесенные инфекционные заболевания, такие как Ковид, и прививки от них. Одниускоряют деградацию Мозга, другие замедляют. Соответственно, зная какфункционирует мозг и зная механизмы развития нейродегенеративных заболеваний содной стороны, и механизмы воздействия внешних факторов на мозг с другойстороны, мы можем минимизировать негативные факторы, такие как вредныепривычки, токсины, последствия Ковида, недостаток гормонов и плохое питание, иувеличить полезные факторы, то есть, скорректировать питание, правильноподобрать биодобавки в зависимости от пола и возраста человека и имеющихсяпатологий, поменять образ жизни и активности. Решение всегда комплексное и индивидуальное. Поэтому готовых рецептовдля всех подряд я не даю.

Подробную, индивидуально-подобранную информацию я даю на консультациях.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.


13 теорий старения

Когда я анализировала около 3000 научных исследований по теме влияния питания и биодобавок на гены человека и процессы старения в процессе написания научной работы, объем которой составляет 940 страниц, то я выявила 13 теорий старения, которые рассматривают старение под разными углами. Ни одна из них не является основной, но все они комплементарны. Например, оксидативная теория старения, воспалительная, митохондриальная, теломерная всего лишь 4 теории из 13. Представьте, что перед вами закрытая дверь на 13 замков, и вам нужно найти 13 различных ключей, чтобы открыть эту дверь.Это говорит о том, что следует избегать упрощений в этой области. Например, когда вы где-то читаете, что нужно съесть один фрукт или принять конкретную биодобавку, и вы сразу помолодеете, то это грубое преувеличение. Ни одна биодобавка не может регулировать сразу все гены и факторы, задействованные в старении. Поэтому решение всегда комплексное, и должно быть подобрано индивидуально в зависимости от вашего пола, возраста, гормонов, выявленных патологий.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.


Уберечь здоровье, когда горят НПЗ

Сейчас в Туапсе инекоторых других районах Уровень полиароматических веществ достиг опасногоуровня. Эти вещества являются известными канцерогенами. Я изучала генетику ракаи читала огромное количество исследований как по воздействию данных веществ наконкретные гены в организме, так и о том, как защитить организм от них.Механизм воздействия полиароматических веществ следующий : он комплексный. Этивещества снижают уровень антиоксидантов и антиоксидантных факторов в организме,таких как катала и супер дисмутаза, глутатион, и митохондриальныеантиоксидантные факторы, а также антиоксидантных витаминов типа Витамина С и Е.Все это можно купить к аптеке. Учтите, что все водорастворимые витаминывыводятся из организма в течении дня.

Далее, полиароматические соединения активизируют главный провоспалительный ген NF-kB, который в том числе активизирует старение и раковые процессы. Его вы можете ингибировать с помощью лютеолина (в оригане, розмарине, сельдерее), а также куркумином, кверцетином, физетином, имбирем, прополисом, селеном.

Читать дальше

Лютеолин также ингибирует прораковый маркер PCNA, активированный этими соединениями !

И третье, самое важное, полиароматические вещества становятся канцерогенами с помощью активации сделующих цитохромов CYP1A1, CYP1A2, CYP1B1

Учтите, что капуста и зверобой ихтоже активизируют. Поэтому в данном случае их нужно избегать. Поможет вампонизить уровень этих цитохромов : CYP1A1: яблочный сок для всех, лютеолин,и кверцетин для мужчин, CYP1A2 и CYP1B1: ресвератрол, который есть в красном винограде и вене, для мужчин, CYP1A1 etde CYP1A2 :красный корейский женьшень длямужчин и женщин, Омеги -3 ингибируют все три цитохрома

И четвертое, полиароматические соединения вызывают разрыв нитей ДНК. Омеги-3 именьшают подобные повреждения, а малина включает один из типов репарации ДНК.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.


Функционирования мозга под гипнозом

Многие исследования работы головного мозга людей под гипнозом, проводимые в разных странах, показали, что в гипнотическом состоянии, как и в некоторых трансовых состояниях, происходит измеримые изменения работы головного мозга. Под гипнозом происходит активация ствола головного мозга (ответсвенного за регулирование частоты сердечных сокращений и дыхания, контроль боли, бдительности и сна, активацию сенсорного восприятия) префронтальной коры головного мозга (ответственной за язык, рассуждения, планирование, рабочую память, тактильные ощущения, вкус, запах, эмоции и мотивации, эмоциональные воспоминания, принятие решений «морального» типа, или ведущих к награде, самопроизвольное поведение) и передней доли коры головного мозга ( ответственной за эмоциональное поведение, когнитивный контроль за эмоциональным поведением, рациональное представление о своей личности, самооценку, восприятие боли), ядра таламуса ( ответсвенного за получение и анализ сенсорной информации, осознание тела) (см. функций областей мозга: Sylvain Pirot, Neurobiologie de la perception des émotions : structures et systèmes mis en jeu, www.neuropsychiatrie.fr/numero-article.asp?pId_art=139&pId_num=13, Neuropsychiatrie, Tendances et Débats, 2003, n°22).

Читать дальше

Наиболее распространенной гипотезой о функционировании мозга под гипнозом является предположение об абсолютном доминировании правого полушария. Однако в конце 90-х, Спигель опубликовал результаты своих экспериментов, в которых он продемонстрировал роль левого полушария мозга в некоторых гипнотических процессах и при выполнении определенного типа установок и задач, данных человеку в гипнотическом состоянии ( Jasiukaitis P., Nouriani P., Hugdahi K., Spiegel D. Relateralizing hypnosis: or, have we been barking up the wrong hemisphere? / / Int. J. Clin. Exp. Hypn. — 1997 — Том 45 — № 2 — С. 158 -177).

Tукаев считает, что в гипнотическом состоянии оба полушария мозга используются с частичной и избирательной активацией правого полушария мозга и с частичным подавлением левого полушария мозга, в условиях доминирования правого полушария (Тукаев Р.Д., Гипноз, механизмы и методы клинической гипнотерапии, Московское информационное агенство, Москва, 2006, pp.142-143). Сканирование работы головного мозга под гипнозом показывает увеличение притока крови в определенных областях обоих полушарий с постепенной передачей доминирования от левого мозга правому полушарию мозга. Процесс развития гипнотического состояния проходит через более или менее последовательный анализ данных об окружающей среде до тех пор, пока сенсорные рецепторы не будут частично заторможены, в то время, как активируются другие области мозга, ответственные, в том числе, за создание ментальных изображений, галлюцинаций и эмоций (Tукаев Р.Д.,, смотри выше, pp.152-156).

Активация функции зон головного мозга во время гипнотического состояния ясно показывает, что речь не может идти о плацебо или шарлатанстве и подтверждает возможности применения гипнотерапии.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.